Περιγραφή
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα από τα πιο ερευνημένα συστατικά στην αθλητική διατροφή. Αυτή η φυσική ουσία που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, εμπλέκεται στην παραγωγή της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP), της κύριας πηγής ενέργειας στο σώμα. Η μονοϋδρική κρεατίνη έχει αποδειχτεί ότι βελτιώνει τη σωματική απόδοση σε διαδοχικές εκρήξεις άσκησης υψηλής έντασης* όπως προπονήσεις cross-training, άρση βαρών και σπριντ. Η Micronized Creatine της Per4m είναι μικροϊονισμένη κρεατίνη, που σημαίνει ότι κατασκευάζεται σε μικρότερα σωματίδια, για να βοηθήσει στη βελτιωμένη απορρόφηση και πέψη.
